Oppdag Din Indre Ro
Finn balanse og harmoni gjennom yoga og meditasjon i hjertet av Stavanger
Hvor ånd møter kropp i perfekt harmoni
Velkommen til Myronvia
Myronvia er mer enn bare et studio – det er et fristed hvor du kan utforske dybden av yoga og meditasjon. Vårt navn, inspirert av det greske ordet for “myron” som betyr parfymert olje, representerer den hellige essensen av transformasjon og indre vekst.
I våre romslige og rolige omgivelser tilbyr vi autentiske praksiser som nærer både kropp og sjel. Enten du er nybegynner eller erfaren utøver, finner du ditt hjem hos oss.
Holistisk Tilnærming
Integrerer kropp, sinn og ånd
Erfarne Instruktører
Sertifiserte og lidenskapelige lærere
Fredelig Miljø
Rolige og inspirerende rom
Våre Klasser
Utforsk ulike former for yoga og meditasjon tilpasset ditt nivå og behov
Hatha Yoga
Rolige og meditative bevegelser som fokuserer på pusting og holdninger. Perfekt for nybegynnere og de som søker ro.
Vinyasa Flow
Dynamiske sekvenser som kobler bevegelse med pusting. Bygger styrke, fleksibilitet og mindfulness.
Guidet Meditasjon
Dype meditasjonssesjoner som hjelper deg å finne indre stillhet og utvikle mindfulness i hverdagen.
Yin Yoga
Passive holdninger holdt i lengre tid for dyp avslapning og økt fleksibilitet. Balanserer aktiv livsstil.
Fordeler ved Yoga og Meditasjon
Opplev positive endringer i kropp og sinn
Forbedret Velvære
Økt energi, bedre søvn og generell livskvalitet
Mental Klarhet
Redusert stress og økt fokus i hverdagen
Fysisk Styrke
Økt fleksibilitet, balanse og muskelstyrke
Indre Fred
Dypere forbindelse med deg selv og naturen
Emosjonell Balanse
Bedre håndtering av følelser og livets utfordringer
Livslang Praksis
Verktøy du kan bruke hele livet for kontinuerlig vekst
Møt Våre Instruktører
Erfarne og lidenskapelige lærere som veileder deg på din reise
Astrid Solberg
Hovedinstruktør & Grunnlegger
Med over 15 års erfaring innen yoga og meditasjon, bringer Astrid dyp kunnskap og varme til hver klasse. Hun er sertifisert i flere yoga-tradisjoner.
Erik Haugen
Vinyasa Spesialist
Erik kombinerer sin bakgrunn som danser med yoga for å skape flytende og kraftfulle sekvenser. Hans klasser inspirerer til bevegelse og kreativitet.
Lena Kristoffersen
Yin & Restorative Yoga
Lena spesialiserer seg på rolige former for yoga som fremmer dyp avslapning og indre healing. Hun har bakgrunn innen terapi og mindfulness.
Hva Våre Medlemmer Sier
“Myronvia har endret livet mitt. Jeg fant ikke bare fysisk styrke, men også en indre ro jeg ikke visste eksisterte. Instruktørene er fantastiske!”
“Som nybegynner følte jeg meg velkommen fra dag én. Miljøet er så støttende og inspirerende. Jeg gleder meg til hver klasse.”
“Etter en stressende arbeidsdag er Myronvia mitt fristed. Meditasjonsklassene har hjulpet meg å finne balanse i livet.”
Kom i Kontakt
Vi vil gjerne høre fra deg! Ta kontakt for spørsmål om klasser, medlemskap eller bare for å lære mer om Myronvia.
Adresse
Rogalandsgata 7
4011 Stavanger
Telefon
+47 474 63 560
E-post
Åpningstider
Man-Fre: 06:00-21:00
Lør-Søn: 08:00-18:00